Eilen aloin miettiämään, että tuo 30 sekunttia perusasennossa on todella pitkä aika. Ja että vielä puolet päälle olisi meidän tavoite.... Hmmm.... Tuntuu puuduttavalle. Enkä todellakaan halua liikkeestä puuduttavaa! Joten 30 sekunttia on se maksimi aika tällä hetkellä mitä harjoittelemme. Kun kuitenkin tulee 5 toistoa, niin yhden harjoituksen pituudeksi tulee liian pitkä. Näitäkin teen sitten vaihdellen eli en aina pidä sitä 30s. vaan aika ajoin saattaa mennä sinne 30 sekunttiin.
Eli näin jatketaan :)